RYT200時間＠IYC表参道が6月23日土曜日に始まりました。
総勢16名の生徒さん！沢山お集まりいただきありがとうございます。
初日は自己紹介から！
RYT200(ヨガインストラクター養成講座200時間)が始まりました。
様々なバックグラウンドをお持ちの生徒さん！まさに十人十色！
僕も皆さんから学ぶことが沢山あります！よろしくお願いいたします！
感謝感謝です！
ヨガ プラクティス風景
プラクティス（練習）はRYT200の大切な実践の時間！
我々は哲学者を目指すのではありません！
1%Theory 99% Practice 実践！実践！実践！あるのみ！
ヨガ哲学の時間！
三人寄れば文殊の知恵。
ヨガとストレッチの違いは？グループに分かれて話し合いましょう！
アジャストタイム！
バナナーサナ！アジャストも身体の触れ方も誘導の仕方もたくさんありますね！
どんなアジャストが気持ちよいか研究します！
整理整頓の時間！
RYT200は情報盛りだくさん！整理整頓して自分らしいヨガの伝え方を見つけましょう！
休憩タイム！シャバーサナ！
お休み大切！根詰めすぎず、休憩をはさんで練習の成果を吸収・成熟させます。
始まったばかりです！皆さん体調管理を大切に！無理しないでくださいね！
素敵な一週間をお過ごしください！ではまた来週土曜日に！
◇◇◇RYT200関連のブログ◇◇◇
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tOM! トム
2 thoughts on “RYT200はじまりました！”
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